Simplesmente...viver

Olá! Após um período conturbado (estou solteirinha de novo) e mais uma cirurgia pelo meio (para retirar as placas e os parafusos do meu pé) voltei aos meus treinos de corrida. No dia 15 de Novembro do ano passado fui operada para retirar todo o metal do pé. Claro que estive duas semanas sem poder colocar o peso total do meu corpo no pé. Depois mais duas semanas a caminhar de muletas e tentar, lentamente, aumentar a carga de peso no pé. Mais duas semanas a caminhar suavemente, apoiando-me nas muletas em caso de necessidade (as muletas só lá estavam para enfeitar e, acima de tudo, para atrapalhar...). Já depois do Natal, fiz uma caminhada fácil pela montanha. O meu pai acompanhou-me e o Pluto também, claro 😃. Havia neve e gelo e, por isso, caminhei com muito cuidado. Estava feliz!!! Em Janeiro comecei a fazer caminhadas mais frequentemente (contando com longos passeios com o Pluto pela cidade) e a correr percursos pequenos e muito devagar. Em Fevereiro

Olá! Domingo, 13 de outubro de 2019. Dia de meia-maratona. Acordei sem stress, fui dar uma volta com o Pluto e depois tomei o pequeno-almoço. Arrumei uma coisitas aqui, outras ali e, por volta das 11 horas, preparei o meu almoço: massa com molho Bolonhesa. Às 11h30m comi e, logo de seguida, preparei-me para a prova. Saí de casa com tempo, mas perdi o autocarro (veio mais cedo do que o previsto…). Fiquei logo com uma neura do caraças. O autocarro seguinte veio atrasado… a tensão tornou-se ainda maior. Claro que cheguei quase em cima da hora ao destino. 13h30m: Soou a partida para o primeiro grupo. 13h35m: Saiu o segundo grupo. 13h40m: saiu o meu grupo, o último, o dos mais lentos, (no meu caso, o dos mais atrasados…). Estava uma pilha de nervos, só me apetecia ir para casa, não queria estar ali… mas só de pensar no dinheiro que paguei pela inscrição, convenci-me, num instantinho, que tinha de ficar e correr. Mas tentei sorrir sempre que via um fotógraf

Olá! Como embaixatriz 😃 da marca de roupa desportiva Uglow Sport , tenho hoje o privilégio de fazer os meus comentários sobre a minha primeira peça de roupa desta marca. Devo dizer que fui eu que a comprei, não me foi oferecida. Desde o dia da encomenda até ao dia da recepção da mesma passaram-se duas semanas. Digamos que foi uma eternidade. E não percebi, nem percebo, porquê (a única explicação que encontro é que o armazém de distribuição fica em Hong Kong). Estava ansiosa porque já tinha ouvido falar da qualidade dos produtos e queria a todo o custo experimentar.  Finalmente, chegou! Abri o saco e peguei na camisola. A malha/tecido tem uma suavidade incrível. Macio, leve, sem costuras (para não causar problemas de fricção) e com uma elasticidade espectacular. Vesti a camisola e adorei: justa, colada ao corpo mas sem incomodar. Como se fosse uma segunda pele. A camisola foi pensada para dias frios e ventosos pois possui um

Olá! Uma das caminhadas mais bonitas que fiz na Alemanha foi a  que me levou até ao cruzeiro da montanha Farrenpoint (1273 m). O caminho é longo (quase 5 horas, subida e descida, com cerca de 9 km) e tem um declive jeitoso mas o solo é agradável, em grande parte em asfalto ou cascalho/pedras. Este passeio foi em outubro de 2018, três meses e meio depois de eu ter sido operada ao pé, por isso, não podia ser muito difícil de se fazer.  Num dia de sol a paisagem é lindíssima! Eu demorei um pouco mais a chegar ao cruzeiro porque ainda não podia caminhar a 100%. No cruzeiro tiramos as fotografias da praxe e depois descemos um pouco (estava uma ventania do caneco!) para estender a manta de piqueniques e comer a merenda bem merecida! ...com os cabelos ao vento... Merendamos, apanhamos um pouco de sol, o Pluto correu à vontade,...um momento de relax! Já com o papo cheio, foi altura de descer. O caminho foi diferente mas, pr

Olá! Hoje é o dia 15 de outubro. No dia 15 de novembro serei operada, novamente, para retirar o metal que tenho no pé esquerdo. Falta, precisamente, um mês. Após a operação não devo fazer esforços e presumo que só poderei recomeçar os meus treinos de corrida 3 meses após a cirurgia (espero eu). Acho que devo aproveitar e correr o máximo que puder até ao dia 15 do próximo mês 😅. Estive a pensar… e se, até ao dia da cirurgia, eu correr todos os dias? Nem que sejam 2 km.... Será que eu consigo organizar a minha vida no sentido de arranjar tempo para correr todos os dias? Será que o tempo vai ajudar? Por enquanto está sol mas a chuva vai voltar brevemente e para ficar. E já não falo no frio…. e na escuridão (tanto de manha cedo como à tarde, quando volto para casa). É que o outono chegou. E, relativamente a temperaturas e chuva, o outono aqui é como o inverno em Portugal, ou pior. Mas as cores são lindíssimas: Resumindo: acho que me vou ESFOLAR toda mas vou tentar

Olá! Pois... isto já se está a tornar rotineiro 😁. A minha relação com a corrida/jogging sempre foi um pouco (muito) destrambelhada. Correr nunca foi o meu forte e, enquanto corria, sempre "roguei pragas" a tudo o que via pelo caminho. Depois de ter partido o pé e de ter ficado em casa 6 semanas sem poder colocar mais de 15 kg de peso no pé, de ter de fazer fisioterapia durante 4 meses e de ter dores constantemente (dores não muito fortes mas constantes, chatas), a minha relação com a corrida mudou radicalmente. Neste momento, seja qual for a distância, consigo correr sem "rogar pragas", e sinto-me super bem! Quando até aqui só me sentia bem no fim de correr, agora gozo a corrida e sinto-me bem em todo o percurso. É lógico que, em certos dias, estou totalmente desmotivada e correr não ajuda muito e é um suplício. Actualmente, preciso de correr, o corpo e a mente pedem para o fazer. Se não o faço parece que vou rebentar. Como as coisas mudam.... Ass